哪種營養素對神經系統健康至關重要?螞蟻莊園答案

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支付寶螞蟻莊園2025年2月21日答案最新

1、以下哪種營養素對維持神經系統健康至關重要

2、正確答案:B族維生素

3、答案解析:

B族維生素,維生素B12和B6不僅是身體健康不可或缺的營養素,更是維護神經系統穩定運行的關鍵元素。

B族維生素是一類水溶性小分子化合物,該類化合物不具備相似的結構,普遍以輔酶的形式廣泛參與到各種生理過程中。

已知的B族維生素主要為:維生素B1(硫銨)、維生素B2(核黃素)、維生素B3(煙酸)、維生素B5(泛酸)、維生素B6(吡哆醇)、維生素B7(生物素)、維生素B9(葉酸)、維生素B12(鈷胺素)

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